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在這個寒冷的冬天裡，常常會感冒，而鼻塞經常隨之而來，用鼻子呼吸可能是一件困難的事情，那有沒有方法可以解決這種問題呢？
答案是有的！請依照下列步驟
一，先找出正確位置！
請拿出您的一隻手，用大拇指和食指輕輕的捏著鼻樑的最上端，往下尋找正確位置，您會發現有一個地方會有一點凹下去的感覺，那邊就是正確的位置！
二，開始做
找到了正確位置之後，請施一點力氣稍微捏著那個位置，這時候鼻子請作吸氣的動作，在吸氣到一半的時候，捏著鼻子的手指請往上捏〈手不要放開〉，這時候您就會感覺呼吸舒暢了許多，如果一次還沒辦法很通的話，多作幾次就沒有問題了！
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